디노블이 파헤치는 그녀들의 몸매 비결
여름, 이제 3개월 남았다! 다이어트 '푸마 핏하우스' 체험기
강남 스타일과 강남 라이프를 소개하는 '디노블 강남 라이프'입니다.
하루의 시작인 월요일입니다.
주말동안 너무 많이 먹어서 이번 주부터 다이어트! 라고
마음을 다지신 분들이 여럿 계실텐데요.
요즘 홍대 aA 디자인 뮤지엄 에서는 푸파 핏하우스 행사가 진행되고 있습니다.
4/15 ~ 5/14일 한달간 진행되는 이번 행사에서는
트레이너 선생님들에게 전문적으로 운동을 배울 수가 있는데요!
특히나 몸매관리에 신경을 많이 쓰는 2030 여성분들을 위해
디노블 강남 라이프가 홍대 푸마 핏하우스를 대표로 방문하고 왔습니다.
그럼 지금부터 디노블의 푸마 핏하우스 방문기! 들려드릴게요.:-)
조금은 구석진 골목에 위치하고 있었던 푸마 핏하우스.
건물 여러군데에서 푸마 핏하우스라고 적혀있어 찾는 것은 어렵지 않았어요.
디노블은 아침수업인 EARLY BIRD 클래스에 참여했습니다!
10시부터 11시까지 한시간 동안 이루어져요~
현장 접수로 하면 되어 부담 없이 체험해볼 수 있었어요.
앞에서 나눠주는 팔찌와 캐비넷 열쇠를 받고
계단을 내려오면 푸마의 트레이닝 센터가 보인답니다.
사진 속 푸마 모델들이 아주 건강한 아름다움을 뽐내고 있네요.
계단을 내려가니 푸마의 형형색색 런닝화들이 진열 되어 있었습니다.
불이 밝혀져 있는 푸마의 로고가 매우 인상적이죠?
들어가면 트레이너 선생님들이 탈의실에서
운동복으로 갈아 입고 나오라고 하신답니다.
탈의실이 여러개 준비되어 있었지만,
운동 후에는 사람들이 몰려 탈의실 이용할 때 조금은 기다려야 했어요.
운동복으로 탈의 후 캐비넷에 보관해주세요~
캐비넷에도 푸마로고와 함께 푸마 핏하우스라고 써져있네요.
푸마 핏하우스에서는 이렇게 운동복을 체험해 볼 수 있었어요!
데스크에 신분증을 맡기시면 체험해 볼 수가 있답니다.
푸마 트레이닝 복은 재질이 부드럽고, 신축성이 좋아
오늘 듣는 수업인 얼리버드 요가 수업 때 입으면 참 좋을 것 같았습니다.
운동을 하기전에 푸마 핏하우스를 둘러 보았습니다.
여러명이서 운동할 수 있게끔 만든 넓은 공간과
아령, 짐볼 등이 마련돼 있었습니다.
위 층 계단을 올라가면 트레이닝화와 런닝화 종류들이 진열되어 있고,
카페처럼 테이블들이 쭉 있습니다.
2층에 휴식할 공간을 마련해두었더라구요.
푸마 핏하우스에서 제공하고 있는 0칼로리 음료!
0칼로리라 다이어트 걱정 노노!
운동하며 갈증날 때마다 마시면 좋을 이온음료를 무료로 제공하고 있었어요.
파워에이드 제로로 채워진 두개의 냉장고가 아주 시원해보였습니다.
운동 후 수분공급과 지친 몸에 에너지를 불어넣어 줄 것 같았어요.
은은한 조명 아래 푸마 사진을 전시해 놓은 이 공간도 느낌 있었습니다.
드디어 본격적인 EARLY BIRD 클래스에 들어갔습니다.
본격적인 프로그램에 들어가기에 앞서 트레이닝의 기초를 다지는 시간이었습니다.
주요 프로그램은 스트레칭과 근력 위주로 구성된 요가였어요.
요가 매트들이 마련되어 있고, 그 위엔 블록이 놓여져 있답니다.
블록이 왜 있나 했는데, 요가에서 중심 잡기 어려운 자세를
할 때 도움이 많이 되더라구요.
트레이닝 선생님의 지도아래 수업이 순차적으로 진행되었습니다.
트레이닝 선생님은 요가로 가꿔오신 몸이라
몸매도 아주 좋으시고 예쁘셨어요.
2층에서 내려다 본 푸마 핏하우스.
상쾌한 아침을 열기 위해 많은 분들이 아침부터
푸마 핏하우스를 찾아오셨더라구요.
평일이었는데도 불구하고 참여하는 사람이 꽤 있었습니다.
요가는 전신 근력 강화와 일상생활에서의 스트레스를 줄여주고,
심폐 기능을 강화시켜 기초대사량 향상과 체지방 분해를 활성화시켜
다이어트에 아주 효과적이며, 여자분들이 하기에 좋은 운동인데요.
몸매관리와 다이어트 걱정이시라면
푸마 핏하우스에서 전문적으로 요가를 무료로 체험해보세요!
푸마 핏하우스가 좋은 점은 이렇게 트레이닝 선생님께서
돌아다니시면서 자세를 바로 잡아주시고, 도와주셔요.
요가를 처음 접하시는 초보 분들도 선생님의 지도 아래
쉽게 요가를 접하실 수 있을 것 같습니다.
수업이 끝날 쯤에는 트레이닝 선생님이 심신을 안정시켜주는
아로마 향수를 뿌려주시고 몸의 긴장을 풀 수 있는 안마를 잠깐 해주시는데요.
1시간 동안 친절히 알려주시는 트레이닝 선생님 덕분에 요가 수업을 무사히 맞췄답니다.
'5월의 신부' 라는 말이 있듯이
날은 점점 더워지고 어느덧 다음 주면 5월입니다.
결혼을 앞둔 신부님들은 몸매관리에 열을 올리고 계실텐데요.
디노블에서는 혼수용품은 물론 피부관리와 다이어트까지
커플매니저님들이 진심어린 조언을 해주신답니다.:-)
체계적인 결혼 계획과 상담을 원하시는 분들은 디노블의 문을 두드려 주세요!
오늘도 디노블이 전해드리는 뷰티 시크릿을 통해 더 예뻐지는 하루가 되시길 바랍니다.
지금까지 디노블 강남 라이프에서 전해드렸습니다.
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